tematy na

myslalem, ze jest tu wiecej znawcow na takie tematy. przychodze z zapytaniem czy ktos wie czy to fake czy nie i nie dostalem konkretnej odpowiedzi od nikogo ;/

shadow: za bardzo się zagłebiasz w psychologiczno filozoficzne tematy. Tu nie ma jakiejś konkretnej, głebokiej i skomplikowanej mentalności dresa. Dres = d****. Napadają z chęci wzbogacenia się w łatwy sposób. Rzadziej biją dla przyjemności (ale jak juz to zawsze w kilkuosobowej grupie). Każdy dres gdy próbuje "skroić" sam się boi - [...]

a jeszcze coś powiem,według mnie takie typki co zakładaja na forum tematy typu własnie jaka jest mentalnośc dresa albo co zrobić gdy ktoś mnie zaczepi itd. nie maja najmniejszych szans na wygranie walki na ulicy bo w takiej walce najważniejsza jest psychika,a tacy ludzie raczej wymiękną. No i teraz polecą słowa krytyki pod moim adresem ale ci co [...]

Dokładnie pytaj na bieżąco, w międzyczasie czytaj tematy podwieszane na forum. Z tematem Arka się zapoznaj (to już dobrze ponad 100 stron :-) chyba jest) bo on tam właśnie wszystko tak od początku przerabial.

[...] - tabele zywieniowe http://www.dieta-optymalna.info/tabele.php, - zawarość błonnika i inne tabele:http://www.optymalni-centrum.com/tabele_btw.htm, http://www.schudnij.pl/tematy/tab_index.html - tabele kaloryczne http://ikoiko.republika.pl/tabele.html - tabele kaloryczne [...]

[...] bratem tylko patrze na ten caly temat z dystansem i jestem bezstronny bo nie pochwalam wielu rzecyz ktorych robi ale to nie znacyz ze masz oceeniac jego zycie prywatne bo tematy byl by w tedy troche inny. Nie musisz mu wierzyc ze zarabia w taki czy inny sposob bo tak jak mowilem wczesniej ze ty zbierasz makulature to ni znaczy ze kazdy musi [...]

siema marcin a dobrze leci jakos, czasem bywa na krawedzi ale do przodu, ostatnio dziewczyna dała mi po dupie i teraz odreagowuje. btw: załosne te tematy posty pozakładane w dziale

witam :-) no ja się podłącze do kolegów wyżej co tu się wyrabia z tym abnexenem mogli się ratować a oni woleli zawinąć ogon i wio zwykłe tchórze . wiadomo coś więcej na temat tego czemu tematy lecą

kocham takie tematy. zamiast isc na trening to pytają w necie "jak mam się bić".

[...] to na pewno za dużo ćwiczeń, wpisałeś większość możliwych a co będzie po 6-8 tyg? nie będziesz miał jak zmienić odpowiednio plan żeby iść dalej. poczytaj na forum inne tematy http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Split__partia_2x%2Ftydzien._Dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_i_nie_tylko...-t414311.html?utm_source=SFD&utm_campaign=Szukaj&utm_medium=all tu [...]

[...] od intensywności dnia, jak jestem głodny ;) Co do diety, jest ona oparta na żywieniu optymalnym Kwaśneiwskiego, spokojnie, jestem przygotowany na krytykę tych którzy się w tematy diet tłuszczowych nie zagłebiali :) Cały czas się uczę, ale wiem że to tłuszcze, a nie węgle będą moim paliwem przez najbliższe lata ;) Zmieniony przez - Xank w dniu [...]

Poczytaj tematy podwieszone w dziale i znajdziesz tam wszystkie podstawy związane z układaniem odzywiania bo na ten moment to słabo wyglada, ułóż przykłądowy jadłospis a następnie wklej go do oceny

[...] nie działa zaznaczony symbol wielokropka. Na daną stronę da się wejść tylko przez wpisanie jej w pasku adresu lub wybranie z rozwijanej listy powyżej. b) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8174bfb7f3c94489ac67c47438f07042.jpg c) www.sfd.pl, tematy >50 stron d) Chrome, 23.0.1271.95 m, Windows XP e) Esther Zmieniony przez - Esther w dniu 2012-12-12 15:21:22

[...] żadnych aerobów to wtedy wiadomo zaleje cie tłuszcz ,a tak to to spalasz. Ja osobiście wybrałbym piwo ale nie wiem czy jest jakaś tam różnica to i to ci wypłukuje minerały i amino... Co do zielonego masz tu dwa tematy: -Zielone http://www.sfd.pl/Marihuana-t124227.html -Palenie papierosów http://www.sfd.pl/Palenie_i_si%C5%82ownia-t405137.html

[...] przybrac na masie. Wiec od tego jest dieta, oblicz sobie swoje zapotrzebowanie kaloryczne, zrob lekka nadwyzke i jazda. Co do treningu, proponuje skrocone FBW na poczatek. Przysiady Wiosłowanie/MC wyciskanie lezac wyciskanie na barki Co do ilosci powtorzen i serii, poczytaj tematy podwieszone na gorze działu, nie bedziemy CI dawac gotowców :)

[...] w normie. Myślę, że moje tycie było spowodowane bardzo złym odżywianiem i brakiem jakiejkolwiek aktywności. Jeśli waga nie będzie spadać tak jak powinna, wtedy przejdę się do lekarza. :) I tak jak pisałam wcześniej - bardzo dziękuję za tą odpowiedź - bardzo mi pomogła, zaraz poczytam na te tematy i zmienię swój jadłospis,zgodnie z Twoimi radami.

nieprzeszkadzasz, kazdy może kiedy chce na forum:) "jednak niesie mnie wszedzie, gdzie sa jakies tematy filozoficzno-egzystencjonale... " - jak i mnie :) generalnie ja też sie cieszę jak komuś pomoge i i usłyszę :"dzieki stary" albo "spoko jesteś". Dlatego też pisze na innych foramch gdzie ludziska proszą o pomoc. Ale [...]

na 3 tematy 12 osób to wypada że z każdego tematu nie dostanie 1 osoba nagrody ja bym zrobił tak 1. 100zł 2. 50zł 3. np bidon albo omega 3 edit; można się dowiedzieć ile osób na dany temat pisało ? Zmieniony przez - HeBRa21 w dniu 2009-10-28 14:14:49

Być może na forum Olimpa znajdziesz stare tematy, gdy ujawniłem ich siedzibę. Dym był taki, że szok. Zatrudnili marketingowców, fotografów by pokazać jak to wygląda. Zabawne tricki stosowano by się wydała większa niż jest. Pominęli takie szczegóły, jak stary żuk na zapleczu, klepisko zamiast drogi itp. A potem chcieli wydębić ode mnie adres i mi [...]

Na takiej diecie zapomnij o sixpacku, poczytaj uważnie tematy, które poleciły dziewczyny i według tego rozplanuj dietę. 5 posiłków, w każdym źródło białka, warzywa, zdrowe tłuszcze, węgle złożone. Wywal chleby i wszelkie produkty z napisem "Fit" itp.